हिचकी

हिचहिच हिचक जब आई हिचकी

परेशान हुई नन्हीं पिंकी

कहने लगी वह दादी माँ से

खाऊं क्या दही दूध बताशे

पानी काफी सारा पी लिया

नाम न इसने रुकने का लिया

नानी को तेरी याद आई

उत्तर दिया दादी मुस्काई

दादाजी सुनते थे सब बात

आओ बतलायें असली राज

डायफ्राम फेफड़ों के नीचे

सांस ले अंदर बाहर भेजे

फैलता सिकुड़ता फिर फैलता

यह सब निश्चित ताल में चलता

कभी अचानक सिकुड यह जाए

श्वास खिंचे आवाज़ जो आये

इसे ही तब हिचकी कहते हैं

फिर सांस गहरी लेते हैं

या पल भर रोक जो लेते हैं

मुक्त हिचकी से हो जातें हैं